מנחה:
מדיטצייה אקטיבית שעוסקת באנרגיית הכעס ומלמדת דרך בריאה ואפילו כיפית לנוע איתה ואותה.
זו אחת המדיטציות היותר משמעותיות עבורי.
המדיטצייה מאפשרת להתחבר לחיה שבנו. לצד הפרעי, העצמתי, לתת לכעס לזרום בגופנו בדרך כיפית, משחקית ומשחררת.
יש קשר הדוק בין לב סגור ואנרגייה מינית נמוכה/ לא מאוזנת לבין כעס מודחק.
הכעס הוא רגש חזק. יכול לשרוף אבל גם להניע, לשים לב לגבולות שלנו, להזיז דברים שחשובים לנו.
הרבה מאיתנו למדנו מגיל קטן שזהו רגש שצריך לכבות וע"י כך למדנו לכבות חלק משמעותי בתוכנו… ולהסתובב בעולם עם אנרגיית חיים יותר חסומה.
דכאון הרבה פעמים הוא כעס שמופנה פנימה/ מדוכא..
לא סתם מייקאפ סקס הוא כה חי ומרגש: אחרי שמאפשרים לאנרגיית הכעס לזרום ומשהו בגוף הפיזי והרגשי השתחרר- הלב והעונג נפתחים גם הם ויש הרבה יותר תשוקה וחיות.