ב"מרחק נגיעה" נחווה את הדרך להכיר את עצמנו.
בחלק הראשון של הסדנה אנחנו ממיסים את הקרח. זה שלב חשוב שבו נמוסס את תחושת הזרות הטבעית.
בחלק השני של הסדנה נייצר שפה אחידה לכולנו. גם למי שזו הסדנה הראשונה שלו/ה, וגם למי שזו הסדנה ה 100 שלו/ה. נבין מה הגבולות שלנו ואיך להקשיב לגוף שיודע מה טוב לנו, ופחות לראש שעסוק ב "מה היה" וב "מה יהיה".
בחלק השלישי נגלה על עצמנו מה אנו אוהבים במגע ואיזה סוגי מגע גורמים לנו להתרחב או להתכווץ.
ננוע על הציר שבין הסתכלות פנימה ועבודה עצמית, לבין הציר של הסתכלות החוצה ועבודה עם פרטנר/ית.
אין צורך בניסיון קודם, פשוט בואו כפי שאתם.
מידע נוסףאחד השיעורים הראשונים בכניסה לעולם הטנטרה הוא ההבנה שבטנטרה אין "נכון או לא נכון", וזאת מכיוון שהטנטרה מנסה להסתכל על העולם בדיוק כפי שהוא, מבלי לערב תפיסות עולם המגיעות לרוב מהשכל, מהתרבות בה גדלנו ומהחברה שבה אנו נמצאים. ולכן זה יהיה לא נכון להגיד שהסדנה שלנו מלמדת "איך לגעת נכון". כי זו לא הטכניקה שחשובה בכלל, אלא קודם כל החיבור לעצמנו - הוא שחשוב. בנוסף חשובה גם התמסרות, גבולות ברורים, נוכחות והקשבה.
