קונדליני בסנסקריט= אנרגיית חיים. מהות המדיטציה היא לשחרר חסמים, לעורר ולהניע את אנרגיית החיים באמצעות 4 שלבים פשוטים אך עוצמתיים. על רגל אחת, המדיטצייה כוללת ארבעה שלבים: שניים אקטיביים- שקשוק, וריקוד ושניים פאסיביים: ישיבה ושכיבה. זהו תרגול של Being בניגוד…

