הסדנה לשחרור רגשי

מרגישים תקועים או חסומים? עצובים ולא יודעים למה? כועסים? עצבניים? עומדים להתפוצץ? או בתחושה של כהות וניתוק?
בעזרת סדרה של תרגילים פשוטים וחזקים שמשלבים תנועה, נשימה וקול נעבור תהליך שמיועד לשחרר רגשות חסומים שנאגרו ונתקעו בגוף הרגשי.
התרגילים מיועדים להפעיל וליצור תנועה בגוף הפיזי, הרגשי והאנרגטי ועל ידי כך ולהניע ולשחרר את הרגשות התקועים והחסומים.

איזון מגדרילא דרוש איזון מגזרי
רמת נועזותעדין, לא כולל ערום, לא כולל מגע באברי מין
אפיון האירועג'ם/ מעבדה/ מרחב תירגול
אודות

מנחה, אב לשניים, סופר וכותב בתחום

עם התגית: , ,