מנחה:
קצת על נשימה ומה זה בכלל נשימה מעגלית מודעת – ריברסינג
הגוף זוכר, מכיר ויודע נהדר לנשום את הנשימה המעגלית. איננו מלמדים אותו, רק מזכירים לו. אם תביטו על תינוקות – תוכלו לשים לב שהם נושמים נשימה מעגלית, נשימה רצופה בלי פער בין שאיפה לנשיפה.
עם הזמן, במהלך חיינו, אנו חווים התניות שונות, דפוסים, טראומות ופחדים, אשר נאגרים בגוף, מדללים ומצמצמים את איכות הנשימה וכמות החמצן שנכנס לגוף. הנשימה הופכת אט אט לנשימה קצרה יותר, כבדה, דלילה ועם הפסקות בין שאיפה לנשיפה.
אירועים שונים אלו משלב העוברות ואולי אף לפני יוצרים כיווץ. כיווץ זה אם אינו משוחרר כראוי, מתקבע ונוצרות חסימות (רגשית , פיזית אנרגטית).
מידע נוסףאינו מתאים לנשים בהריון בכל שלב שהוא.
